Tu as déjà essayé de perdre du poids plusieurs fois, mais tu finis toujours par revenir au même point? moi aussi et J'ai été à plus de 145kg....
J'ai connu : les régimes qui recommencent, les craquages, la culpabilité
le regard sur mon corps, l'impression de ne jamais réussir à tenir
Mais j'ai compris que le vrai problème était ailleurs : comprendre mon fonctionnement,mes comportements alimentaires,mes déclencheurs créer des habitudes que je pouvais réellement tenir
Aujourd'hui, après ma transformation et mes formations, j'accompagne les femmes en surpoids et en obésité à sortir de la boucle :restriction craquage culpabilité recommencement
Tu as déjà essayé de perdre du poids plusieurs fois, mais tu finis toujours par revenir au même point? Moi aussi et ..J'ai été à plus de 145kg....
J'ai connu : les régimes qui recommencent, les craquages, la culpabilité
le regard sur mon corps, l'impression de ne jamais réussir à tenir
Mais j'ai compris que le vrai problème était ailleurs : comprendre mon fonctionnement,mes comportements alimentaires,mes déclencheurs créer des habitudes que je pouvais réellement tenir
Aujourd'hui, après ma transformation et mes formations, j'accompagne les femmes en surpoids et en obésité à sortir de la boucle :
restriction craquage culpabilité recommencement
Peut-être que tu te reconnais..Tu sais souvent quoi faire.Mais malgré ça :
✓ tu recommences régulièrement
✓ tu alternes contrôle et craquages
✓ tu culpabilises après avoir mangé certains aliments
✓ tu as l'impression de toujours repartir de zéro
Une perte de poids durable ne dépend pas seulement de savoir quoi manger.
Elle demande de comprendre ce qui se passe derrière tes comportements :
Ton cerveau
Comprendre pourquoi les envies reviennent et pourquoi la volonté seule ne suffit pas.
Tes émotions
Identifier ce qui déclenche les compulsions ou les envies de manger.
Tes habitudes
Créer un quotidien réaliste que tu peux maintenir.
Ton alimentation
Retrouver une relation plus sereine avec la nourriture, sans tomber dans les restrictions extrêmes.
J’ai moi-même vécu l’obésité. Aujourd’hui, après avoir été formée et certifiée j’accompagne les femmes à construire une perte de poids durable, sans extrêmes ni culpabilité.
Peut-être que tu te reconnais.Tu sais souvent quoi faire.Mais malgré ça :
✓ tu recommences régulièrement
✓ tu alternes contrôle et craquages
✓ tu culpabilises après avoir mangé certains aliments
✓ tu as l'impression de toujours repartir de zéro
Une perte de poids durable ne dépend pas seulement de savoir quoi manger.
Elle demande de comprendre ce qui se passe derrière tes comportements :
Ton cerveau
Comprendre pourquoi les envies reviennent et pourquoi la volonté seule ne suffit pas.
Tes émotions
Identifier ce qui déclenche les compulsions ou les envies de manger.
Tes habitudes
Créer un quotidien réaliste que tu peux maintenir.
Ton alimentation
Retrouver une relation plus sereine avec la nourriture, sans tomber dans les restrictions extrêmes.
J’ai moi-même vécu l’obésité. Aujourd’hui, après avoir ete formée et certifiée j’accompagne les femmes à construire une perte de poids durable, sans extrêmes ni culpabilité.
Sorayyasan - Ancienne obèse (-55 kg) • Psychopraticienne specialisée en obesite feminine • Coach Formée et certifiee en neurosciences et nutrition • Accompagnement individuel personnalisé
Sorayyasan - Ancienne obèse (-55 kg) • Psychopraticienne specialisée en obesite feminine • Coach Formée et certifiee en neurosciences et nutrition • Accompagnement individuel personnalisé
Mais cette transformation n’est pas seulement mon histoire.
Depuis plusieurs années, j’accompagne des femmes qui, elles aussi, pensaient être bloquées définitivement.
💬 "J’ai enfin compris pourquoi je craquais tout le temps le soir.Grâce à ta méthode ta bienveillance et ton coaching j’ai perdu 14 kg sans me sentir au régime. Merci Soso du fond du cœur!"— Sophie, 38 ans
💬 "Cet accompagnement coaching m’a aidée à me reconnecter à mon corps. Je me suis également sentie moins seule, encadrée sur plusieurs thématiques et blocages, je suis devenue beaucoup plus active, allégée en centimètre en kilos mais écoutée et comprise"— Nadia, 44 ans
Bonjour! Je suis Sorayya San
Ancienne obèse, j'ai pesé jusqu’à 148kg, j’ai vécu les régimes, les crises,
la haine de mon corps, le yoyo, la honte, la solitude et la difficulté de
se sentir bien dans mon corps.
Ce qui a changé pour moi, ce n’est pas seulement mon alimentation.
J’ai compris le rôle des habitudes, des émotions et du fonctionnement
du cerveau dans les comportements alimentaires.
Je m’appuie sur mon expérience personnelle et mes formations pour accompagner les femmes qui vivent ce même parcours.
Aujourd’hui, je suis certifiée :
Coach en nutrition
Coach en neurosciences
Coach développement personnel bien être
Psychopraticienne specialisée en obesite
Mais ce qui fait ma vraie force, ce n’est pas que mes certifications.
Pourquoi mon approche est différente
Je ne parle pas de l'obésité uniquement avec des connaissances théoriques.Je connais ce parcours de l'intérieur.
J'ai vécu les blocages, les reprises de poids, la perte de confiance , les difficultés, les blocages,les moments où on perd confiance
et cette sensation de recommencer encore et encore.C'est pour cela que mon accompagnement ne repose pas uniquement sur l'alimentation.
Nous travaillons aussi sur les comportements, les émotions, les habitudes le système nerveux, les habitudes.
Mon objectif n'est pas que tu sois parfaite.Mon objectif est que tu n'aies plus besoin de recommencer chaque lundi.
J'ai une approche différente parce que je ne parle pas de l'obésité uniquement en théorie. Je l'ai vécue pendant des années.
J'ai accompagné plus de 100 femmes , animé des groupes des ateliers avec une approche qui prend en compte :
les comportements alimentaires
les émotions
les habitudes
le fonctionnement du cerveau
Je te propose un cadre humain, sans jugement, sincère et respectueux de ta vie réelle.Tu ne seras plus seule.
CE QUE COMPREND TON ACCOMPAGNEMENT
Un accompagnement personnalisé pour comprendre tes blocages, transformer tes habitudes et avancer vers une perte de poids durable.
✅ Des séances individuelles personnalisées
Chaque séance est adaptée à ton évolution, tes difficultés du moment et les situations que tu rencontres dans ton quotidien. :
• bilan de ton évolution
• analyse de tes difficultés et blocages
• ajustements adaptés à ton quotidien
• définition d'actions concrètes à mettre en place
Tu repars toujours avec une direction claire et des actions adaptées.
✅ Un suivi WhatsApp 7jrs/7
Le changement ne se joue pas uniquement pendant nos rendez-vous.
Entre les séances, tu peux me contacter lorsque tu rencontres une difficulté, une envie de craquer, une période de doute ou une situation qui te bloque. Mais mon rôle ne s'arrête pas là : je reste également attentive à ton évolution entre nos séances
✅ Un accompagnement actif entre les séances
Je ne suis pas seulement présente pendant nos rendez-vous : je peux également revenir vers toi entre les séances pour faire un point, te remotiver et t'aider à reprendre le cap lorsque les difficultés apparaissent.
✅ Une séance supplémentaire offerte si nécessaire
Chaque parcours est différent.Si nous identifions qu'un point mérite d'être approfondi, une séance supplémentaire peut être ajoutée sans coût supplémentaire.
✅ Toute ma boîte à outils RESET incluse
Tu accèdes à mes ressources habituellement proposées séparément
• gestion des fringales
• envies de sucre
• organisation des repas
• batch cooking
• repas rapides
• stress
• sommeil
Et bien plus encore.Ces outils viennent compléter l'accompagnement selon tes besoins
Un accompagnement où tu peux avancer sans jugement avec bienveillance
Je m'assure que tu progresses sans frustration ni culpabilité. Dès le départ, je veux que tu te sentes à l'aise, en sécurité une vraie safe place pour avancer sans pression inutile
Ce qui peut changer grâce à cet accompagnement
Avant
❌ Tu recommences chaque lundi.
❌ Tu culpabilises après chaque craquage.
❌ Tu as l'impression de manquer de volonté.
❌ Tu ne comprends pas pourquoi certaines situations te font perdre le contrôle.
❌ Tu avances seule.
Après
✅ Tu comprends enfin tes déclencheurs.
✅ Tu sais quoi faire quand une difficulté arrive.
✅ Tu construis des habitudes adaptées à ta vraie vie.
✅ Tu retrouves une relation plus sereine avec l'alimentation.
✅ Tu avances avec quelqu'un à tes côtés.
Cet accompagnement est fait pour toi si...
✓ Tu veux sortir de la boucle régime = craquages = culpabilité
✓ Tu veux comprendre tes blocages au lieu de seulement suivre des règles
✓ Tu ne veux plus rester seule face aux moments où la motivation baisse ou où les anciennes habitudes reviennent
✓ Tu veux construire des habitudes durables adaptées à ta vraie vie
✔ Perdre du poids progressivement, sans repartir à zéro chaque semaine
Cet accompagnement n'est pas fait pour toi si...
✗ Tu recherches une solution miracle
✗ Tu n'es pas prête à t'impliquer dans le changement ou communiquer
Imagine ...
✓ Ne plus vivre chaque écart comme un échec.
✓ Comprendre enfin pourquoi tu craques.
✓ Retrouver une alimentation plus sereine.
✓ Ne plus recommencer chaque lundi.
✓ Être accompagnée au lieu de lutter seule.
Pourquoi commencer maintenant ?
Peut-être que tu attends encore "le bon moment".
Mais combien de lundis se sont déjà écoulés ?
Combien de régimes as-tu déjà recommencés ?
Tu n'as pas besoin d'être parfaite pour commencer.
Tu as simplement besoin d'un cadre, d'un accompagnement et d'une méthode adaptée à toi.
C'est exactement ce que je te propose aujourd'hui.
Tu n'as pas besoin d'attendre "le bon moment".
Le meilleur moment pour commencer est celui où tu décides enfin d'arrêter de lutter seule
Choisis l’accompagnement qui te correspond aujourd’hui
Chaque femme est à un moment différent de son chemin. Voici 2 niveaux adaptés à tes besoins :
Une question avant de te lancer? Tu peux m'écrire directement, je prendrai le temps de te répondre et de voir avec toi si cet accompagnement correspond réellement à ta situation.
Accompagnement Transformation
5 mois 99 €/mois
idéal pour une transformation profonde
et tarif préférentiel
Pour les femmes qui souhaitent s'engager dans une
transformation durable qui veulent prendre
le temps de travailler
en profondeur sur leurs habitudes et leurs blocages.
Tu bénéficies :
✓ 5 mois d'accompagnement
✓ 10 séances individuelles
✓ Suivi WhatsApp entre les séances
✓ Accompagnement actif
✓ Boîte à outils RESET incluse
✓ Séance supplémentaire si nécessaire
✓ Suivi régulier
✓ Travail approfondi sur les blocages profonds
✓ Tarif préférentiel pour l'engagement long terme
Idéal si tu veux construire un changement durable
éviter de repartir dans les anciens schémas et
t'investir sur une transformation plus profonde.
Pourquoi ce tarif avantageux ?
Parce qu'un changement durable demande du temps
et que je privilégie les accompagnements
où nous avons le temps de travailler en profondeur.
En choisissant un accompagnement 5 mois,
tu bénéficies d'un tarif mensuel plus avantageux
Transformation 5 mois ⭐ (recommandée)
99€/mois — soit environ 3,30€/jour
Le choix idéal si tu veux prendre le temps de travailler
en profondeur sur tes habitudes, et construire
des changements durables.
Tu n'as pas à continuer seule. Le prochain pas c'est ici.
99€
Accompagnement Essentiel 3 mois
129€ /mois
idéal pour commencer
Pour les femmes qui veulent commencer avec un cadre clair plus court
et être accompagnées sur une première étape.
Tu bénéficies :
✓ 3 mois d'accompagnement
✓ 6 séances individuelles
✓ suivi WhatsApp
✓ accompagnement actif
✓ boîte à outils RESET incluse
✓ séance supplémentaire si nécessaire
Idéal si tu veux commencer progressivement et reprendre confiance.
Essentiel 3 mois
129€/mois — soit environ 4,30€/jour
tu souhaites commencer ton accompagnement avec un cadre clair,
reprendre confiance et mettre en place de nouvelles habitudes
progressivement, tout en étant guidée à chaque étape.
Une première étape pour commencer ton accompagnement avec
un cadre clair et avancer progressivement.
Un investissement pour être accompagnée chaque semaine, plutôt que continuer
à accumuler des méthodes qui ne tiennent pas dans le temps.
Tu n'as pas à continuer seule. Le prochain pas c'est ici.
129€
FAQ et Témoignages
Comment ça se passe après le paiement ?
Une fois ton inscription validée, tu reçois toutes les informations pour démarrer ton accompagnement. Tu complètes ensuite ton questionnaire de départ afin que je puisse analyser ta situation et préparer un suivi entièrement personnalisé. Nous mettons ensuite en place ton accompagnement, étape par étape, avec un suivi régulier tout au long de la formule choisie.
Est-ce que cet accompagnement est fait pour moi ?
Oui, si tu es en surpoids ou en obésité, que tu en as assez des régimes et que tu cherches un accompagnement humain, personnalisé et durable.
Et si j'ai déjà essayé plein de choses ?
Justement, l'objectif n'est pas de recommencer un nouveau régime. Nous cherchons à comprendre pourquoi les précédentes méthodes n'ont pas tenu.
Est-ce que je dois suivre un régime strict ?
Non. Mon approche repose sur la compréhension de ton fonctionnement, de tes habitudes et de tes comportements alimentaires, sans interdits ni restrictions extrêmes.
Je n'ai jamais réussi à tenir dans le temps. Est-ce que ça peut fonctionner ?
C'est justement l'objectif de cet accompagnement. Nous travaillons sur les causes profondes de tes difficultés afin de construire des habitudes adaptées à ta vie, et non un plan impossible à suivre.
Comment se passent les échanges ?
Tu bénéficies d'un suivi régulier tout au long de l'accompagnement. Je suis présente pour répondre à tes questions, ajuster les objectifs et t'aider à avancer à ton rythme.
Quelle est la différence entre les deux accompagnements ?
L'accompagnement Essentiel permet de reprendre les bases et de débloquer ta situation.
L'accompagnement Transformation offre un suivi plus long afin de consolider les habitudes, travailler les blocages en profondeur et installer des changements durables.
Est-ce que je peux changer de formule par la suite ?
Oui. Si tes besoins évoluent, nous pourrons voir ensemble la formule la plus adaptée.
Les places sont-elles limitées ?
Oui. Je privilégie un accompagnement de qualité et personnalisé. Pour cette raison, je limite volontairement le nombre de femmes que j'accompagne en même temps.
Et si je craque pendant l'accompagnement ?
Les difficultés font partie du processus. C'est justement dans ces moments que l'accompagnement prend tout son sens.
Et si je manque de motivation ?
Tu n'as pas besoin d'être parfaitement motivée pour commencer. Le cadre et le suivi servent aussi à avancer pendant les périodes plus difficiles.
Et si j’ai encore des questions ?
Tu peux m’écrire directement : sorayyasan@outlook.com
Tu veux mieux me connaître avant de te lancer ?
🎙️ Je partage mes conseils chaque semaine sur Instagram, TikTok et dans mon podcast “Nutrivibes"
📲 Rejoins-moi ici sur tout mes reseaux ainsi que youtube : @sorayyasan
🔒 Paiement 100% sécurisé via Stripe
📄 Mentions légales | Politique de confidentialité
© 2026 - | Coach certifiée en nutrition, neurosciences & développement personnel
Contact
Créé avec systeme.io